5个缺乏安全感的表现

　　现在，很多人都非常缺乏安全感，那你知道缺乏安全感的表现有哪些吗?接下来小编整理了以下5点表现，我们一起看看，希望对你有启发。

　　1、表面坚韧，内心是玻璃心的。

　　女人越看上去坚强，其实内心就越脆弱。也许在别人眼中的你，活泼开朗，一副大大咧咧的样子，但只有你自己知道，其实你是一个孤独、内向、消极能量爆棚的人。强加的伪装，就是为了保护自己，不想在人群中显得那么格格不入，不想让别人知道自己孤单无助。渴求有人理解，却又害怕了解，于是不断的纠缠和自拔。

　　2、积极主动，喜欢试探对方。

　　女性缺乏安全感，在一段感情中，多是敏感多疑，阴晴不定，还喜欢试探和嘴硬。往往由于内心的恐惧，不确定对方是否在自己的意念中，会寻找各种考验，反复试探对方的真心。懂得拥抱，却不愿说，偏偏装着要走，想要对方挽留自己。明知故犯要表白，却总是责备对方的付出不够，一开口便成了发泄。嘴巴迫使爱你的人离开，心中却盼望他能回来，在反反复复的纠缠中，让自己精疲力尽，也让对方互相伤害。

　　3、自卑，关心别人的眼光。

　　缺乏安全感的表现之一是没有自信，很在乎别人的看法，总是活在别人的眼中。他们对自己要求很高，一言一行都很谨慎，很会察言观色，生怕惹到别人不高兴，但最后往往还是自己。每天活得很累，独自消化不好的心情，眼泪往心里流。尽管老是对自己说，不要去管别人的意见，但真正做的时候，却又惶恐不安，纠结不断。

　　4、有过食的倾向。

　　往往由于有压力，以暴食等过激的方式，来填补自己内心的空虚。有的时候明明不饿，却是疯狂的想要吃一些高热量的食物，吃起来很开心，但吃完之后就很烦躁。或者平时饮食不多，突然暴饮暴食，从食物中找到一条宣泄途径，得到满足。尽管压力暂时性释放，但伴随着更大的焦虑，害怕肥胖、自责，接着又继续过度饮食，陷入恶性循环。

　　5、怕失去，怕拥有。

　　人们说，人们越不安全，要求就越难开口。明心欲念，却战战兢兢，触手即回，总觉得自己不值得爱，不值得轻视。由于怕被拒绝，所以总是先拒绝别人，装作不在乎，觉得得到了再失去，不如永远一无所有。害怕依赖一个人后，对方会离开，所以会拼命克制，压抑感情。