我认为生活中很多人都有吃灵芝孢子粉的习惯，或者说有些人已经准备好买一些灵芝孢子粉了。可是你真的知道，孢子粉功效与作用与禁忌?那么现在我们一起看看吧!
一，孢子粉功效与作用与禁忌
1.抗衰老，延年益寿。
含有丰富的抗氧化成分灵芝孢子粉，能清除体内多余自由基，能防止脂质过多，保护细胞，延长细胞寿命，促进新陈代谢，增强体质，有效抵抗衰老，延年益寿，非常适合中老年人服用哦。
2.提高人体的免疫能力。
通过增强细胞免疫、体液免疫、促进白细胞增殖，提高秋免疫蛋白含量，诱导干扰素的生成，激活天然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，有效抵御各种疾病的侵袭，为体质虚弱人群提供营养补充。
3.防治心血管疾病。
灵芝孢子粉具有降血脂和降压的功效，能显著改善冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛和心肌缺血等疾病的症状，使人出现眩晕、胸闷、气短、记忆力减退等症状。
4.调整内分泌
灵芝孢子粉能帮助调节内分泌，提高血液胰岛素水平，并能促进组织末梢对糖的利用，具有调节血糖的作用，还能帮助改善由于内分泌失调而导致的更年期综合征，对于更年期女性来说，服用灵芝孢子粉十分适宜。
5.治疗消化疾病。
具有养肝护肝的功效，灵芝孢子粉可提高肝脏对药物、毒素的代谢，增强再生能力，改善肝功能;还可促进消化道的新陈代谢，对肝炎、胃炎、胃和十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾衰竭等均有显著疗效。
6.保肝护肝。
灵芝孢子粉能增强肝脏解毒、再生能力，可促进肝脏新陈代谢，并能改善各种病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等症状体证，促进肝功能恢复，并可使部分乙肝患者转阴。
二，不适宜的人群
毕竟灵芝孢子粉属于滋补类产品，所以建议还是不要给未成年的孩子服用孢子粉为好，以免产生影响到孩子的生长发育。如果你的身体本身就对灵芝过敏，那么在吃完孢子粉之后，也会有一些过敏，所以过敏体质的人，最好还是谨慎一些，服用孢子粉比较好。灵芝孢子粉有活血、抗凝血的作用，所以手术前和手术后一周内最好不要服用这种补品。