心理压力测试题 压力测试题及答案

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应对日常生活、工作及其他自然环境的危害,很多人都是感觉压力太大,自然有人相对较为轻松,也有人感觉头痛欲裂,你的工作压力有多大呢?来做下压力测试题看一下。

心理压力测试题 压力测试题及答案

心理压力测试题 压力测试题及答案

1:我的后颈觉得痛疼

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

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2.:我消化不好

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

3:我耳里有嗡嗡响

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

4:我对自身讲话

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

5:我得双眼又酸又累

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

6:我认为不开心

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

7:我情绪躁动不安,没法静座

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

8:我对自身沒有自信心

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

9:我很难入睡

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

10:我察觉自己很容易哭

A:从来不0分

B:有时候0.五分

C:一直一分

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心理压力测试题 压力测试题及答案


心理学测试A:8—10高工作压力

这一成绩表明就是你正承担过多的工作压力,这已经危害你的身心健康,并令你的人际交往产生难题。你的个人行为会损害自身,也会危害别人。因而,对你而言,学好怎样扣减自身的工作压力反映是十分必需的。你将会务必花时间做训练,学习培训操纵工作压力,还可以寻找技术专业的协助。

心理学测试B:6—7工作压力适度

这一成绩强调你日常生活的激动与工作压力或许是非常适度的。有时候会出现一段时间压力大,但你或许有工作能力去享有工作压力,而且迅速返回平衡状态,因而对你的身心健康不容易导致威协。你非常容易与人沟通,能够没什么畏惧地出任工作中,都没有丧失自信心

心理学测试C:3—5工作压力偏下

这一成绩表明你对所遭受的工作压力很无动于衷,乃至不是当一回事,仿佛并沒有产生过一样。这对你的身心健康不容易有哪些不良影响,但你的日常生活欠缺适当的激动,因而趣味性也就比较有限。日常生活缺乏给你提到兴趣爱好的事儿

心理学测试D:3下列针对日常生活觉得乏味

假如你的分数值落在这个范畴内,你的日常生活可能是非常低沉的,即便刺激性或有意思的事发生了,你也非常少作反映。将会你务必报名参加大量的社会实践活动或休闲活动,以提升你的工作压力激话反映。

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