想必失恋是每个人都会经历的事情，但是当你用尽全部力气、花光所有精力谈了一段恋爱，最后却失落而归，是很难接受的一件事，有些人太重感情，失恋就会很难走出来。
这让我想起了我大学时候，有一门课程叫《大学生心理健康教育》，期末考试的时候考了这样一道题：详细阅读这篇短文的对话内容，并判断出失恋者有什么不合理信念。
这篇短文叫《苏格拉底与失恋者的对话》，出自于《对话录》。
内容如下：
苏格拉底：孩子，为什么悲伤？
失恋者：我失恋了
苏格拉底：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢？
失恋者：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。
苏格拉底：丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。
失恋者：等待，我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
苏格拉底：但这一天也许永远不会到来。
失恋者：那我就用自杀来表示我的诚心。
苏格拉底：如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。
失恋者：踩上她一脚如何，我得不到的别人也别想得到。
苏格拉底：可这只能使你离她更远，而你本来是想与他接近的。
失恋者：您说我该怎么办？我真的很爱她。
苏格拉底：真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？
失恋者：那是自然。
苏格拉底：如果她认为离开你是一种幸福呢？
失恋者：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！
苏格拉底：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。
失恋者：这就是说，她一直在骗我？
苏格拉底：不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。
失恋者：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！
苏格拉底：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！
失恋者：依您的说法，这一切倒成了我的错？
苏格拉底：是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
失恋者：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？
苏格拉底：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
失恋者：高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。
苏格拉底：不，被抛弃的并不是就不是最好的。
失恋者：为什么？
苏格拉底：有一次，我在商店看中了一套昂贵的西装礼服，营业员问我要不要，你猜我怎么说？我说这西服质量也太差劲了，不要。其实是因为我口袋里没有钱，年轻人，也许你就是这件西服。
失恋者：您可真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦引出。
苏格拉底：时间会抚平你心灵的创伤，时间是人最伟大的导师。我见过太多的人被失恋折磨的死去活来，是时间帮助他们抚平了内心的创伤。
失恋者：但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？
苏格拉底：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
失恋者：为什么？
苏格拉底：因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。
看到这里，你懂了吗？
其实世界上很多事情，都是源自于自己看待事物的心态如何。这篇短文中的失恋者其实心理是存在不合理理念的：觉得任何事物都应该朝自己的意愿发展，对不好的人应该给予惩罚，情绪由外界控制，这些都属于不合理理念。
每个人在恋爱中或多或少都会经历这个阶段，没有人的人生是一帆风顺的，这比起你自己的人生，只是微乎其微的一件小事。你在以后的人生里可能还会遇到很多非常优秀的人，如果你自身不够优秀，又怎么能去媲美呢？